2019年3月7日

あなたの頭痛が薬では一生治らない理由とは?

こんにちは。

愛媛県松山市で唯一の猫背矯正専門整体院 Shisei no iroha – 姿勢 の いろは – 院長の菅野心太です。

今日は当院に来院される方でも多くの方が悩まされている頭痛についてのお話です。

頭痛にもいろいろあります。

頭痛には様々な分類がありますが、まず大きく二つに分けられます。

「一次性頭痛」「二次性頭痛」の二つです。

「二次性頭痛」とは原因がはっきりしている頭痛のことで脳腫瘍・くも膜下出血などの疾患が原因の頭痛です。そういった疑いのある場合はすぐに病院に行きましょう。

今日お話しする「一次性頭痛」はいわゆる「頭痛持ちの人」の頭痛。

その「一次性頭痛」の中には「緊張型頭痛」や「偏頭痛」、「群発頭痛」といった種類がありますが、当院に来られる方の中で最も多いのが「緊張型頭痛」に悩まされている方です。

「緊張型頭痛」とはいわゆる肩こりや首こりが原因の頭痛。

首・肩まわりの筋肉が固くなることによって血流が悪化、老廃物がたまるようになり、それが神経を刺激するなどして痛みが発症すると言われています。

薬ではあなたの「緊張型頭痛」は一生治りません!!

「緊張型頭痛」にお悩みの方の中には市販の鎮痛剤を服用されている方が多数いらっしゃいます。

症状のひどい方は病院へ行き、鎮痛剤と一緒に筋肉を緩めてくれる弛緩剤も服用されています。

鎮痛剤や弛緩剤はその場で痛みをとったり筋肉を緩めてくれたりする働きがあるので、一次的に痛みを抑えてくれます。ですがそれは治ったわけではありません。

あくまで一次的に筋肉を緩めて、一次的に痛みを抑えているだけです。

薬の効果が切れ時間が経つとまた筋肉が固くなり痛みがでてきます。

なぜ薬では治らないのでしょうか。

それは筋肉が固くなる原因を治せていないからです。

じゃあ筋肉が固くなる原因ってなに??

いくら薬で痛みを抑えて筋肉を柔らかくしても、筋肉が固くなる原因を治さないことには時間が経つとまた同じように筋肉は固くなってしまいますよね?

筋肉が固くなる原因にはいくつかありますが、最も代表的なのは姿勢です。

姿勢の悪い人は筋肉に負担のかかる、筋肉が固くなりやすい状態で常に生活しています。

ですから、普通に生活しているだけで筋肉がどんどん固くなっていくんです。

例えばデスクワークでPCに向かう時間が長い人でも普段の姿勢がいい人は、仕事中PCに向かう悪い姿勢が多少続いてもそんなに筋肉が固くはなりませんし頭痛もそうはおこりません。

普段のいい姿勢の時に筋肉が固くならないので、睡眠時やリラックス時にしっかり筋肉の固さがとれていくからです。

ですが普段の姿勢が悪い人は、仕事中だろうがプライベートだろうが悪い姿勢をとりつづけることになります。

すると筋肉が固くなっていく時間が多くなり、緩まる時間は睡眠中くらいしかなくなります。そうなると睡眠だけでは身体が回復しきらなくなるのです。

そうやって徐々に疲労を溜め込むことにより筋肉が固い状態になってしまい頭痛がおきてしまうわけです。

 

他にもストレスや睡眠時間等、筋肉が固くなる原因は様々ありますが、姿勢の悪さが原因である方が最も多いのではないかと思います。

実際に「緊張型頭痛」に悩まされている頭痛持ちの方は、姿勢を矯正することで頭痛がなくなります。

一次的に痛みを抑えるわけでもなく、一次的に筋肉を緩めるわけでもなく、筋肉が固くなる原因=姿勢をなおすことができたからです。

肩こりや首こりからくる頭痛にお悩みの方、姿勢を矯正してその辛い頭痛を原因からしっかり治しませんか?

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