背筋を伸ばして！胸を張って！と言われても続かない理由とは？｜愛媛県松山市で唯一の【猫背矯正・姿勢矯正】専門の整体院

2018年6月20日

背筋を伸ばして！胸を張って！と言われても続かない理由とは？

こんにちは。

愛媛県松山市で唯一の猫背矯正専門整体院　Shisei no iroha – 姿勢 の いろは –　院長の菅野心太です。

姿勢の悪い方はよくこんなことを言われると思います。

「背筋を伸ばしなさい！」

とか

「胸を張って！！」

とか。

でも言われた通りに意識してもなかなかその姿勢は続かないですよね？

一体なぜなんでしょう？

「背筋を伸ばす」・「胸を張る」は間違い！？本当の正しい姿勢とは？

実は背筋を伸ばせない・胸を張れないことの原因は背中や胸にはありません。

ですからいくら頑張って背中をピンと伸ばしたり胸を張ったりしても原因が治ってないのでそれは長続きしません。

では原因はどこにあるのか・・・

背筋の伸びない原因は骨盤にあり！！

このブログでも何度となく申しておりますが、姿勢の悪さの原因のほとんどは骨盤にあります。

背筋が伸びない理由もまさに骨盤にあります。

なぜ姿勢の悪さの原因が骨盤にあるのかについて詳しくはこちらをクリック！！

 

骨盤がゆがんだままだと、背筋を伸ばせない・胸を張れない原因を治せていないことになります。だから背筋を伸ばした状態を長続きさせることができないんですね。

長続きする本当に良い姿勢を手に入れるためには傾いてしまっている骨盤をまずまっすぐ立ててあげることが必要です。

当院の猫背矯正には当然、骨盤矯正が含まれています。

猫背・姿勢不良は気になる背中や肩・首だけ施術しても一時的に効果だけでなおることはありません。

「背筋を伸ばして！」

「胸を張って！」

と言われても続かない・・・そんな方は、ぜひお気軽に当院までご連絡ください！