2018年5月18日

あなたの肩こり・頭痛・腰痛は猫背から??

こんにちは。

愛媛県松山市で唯一の猫背矯正専門整体院 Shisei no iroha – 姿勢 の いろは – 院長の菅野心太です。

今日は猫背や悪い姿勢が体に及ぼす影響についてお話します。

猫背は肩こり・頭痛・腰痛の大きな原因!!

猫背や悪い姿勢は体にいくつもの悪い影響を与えます。

今回はその中でも最たる例である筋肉に与える影響についてお話します。

骨格・骨の変形

猫背や悪い姿勢をずっと支えている骨格。

理科室にあったような骨模型を思い浮かべてください。

骨模型はある程度まっすぐな状態ですが、この骨模型が猫背だったらどうでしょう?

肩・首周りの骨や背骨が曲がったり回旋してしまったりした状態になりますよね?

実際の人間の体でも同じことが起きています。

猫背の人の骨格や周辺の組織、関節などに負担がかかり、骨の変形・周辺組織の変性を起こしてしまいます。

変形や変性が起こると、痛み・動かせる範囲がせまくなるなどの悪影響がでてきます。

筋肉の痛み・コリの元

人間の姿勢を支えるものとして先ほどあげた骨と同様に筋肉も重要な役割を果たしています。

猫背になると筋肉にも当然負担がかかります。

猫背などの姿勢不良により、必要以上に引っ張られた筋肉がたくさん存在することになってしまいます。

例えば下の写真のように顔が肩の位置よりかなり前に出てしまっている人。

こういう方の場合は首の後ろ側の筋肉が必要以上に引っ張られている状態です。

ずっと引っ張られた状態を維持されることになってしまうので筋肉はすぐに疲労してしまいます。

この疲労が痛みやコリの大きな原因となってしまうのです。

筋肉の萎縮・筋力低下

ずっと引っ張られている筋肉があるということは、ずっと縮こまった筋肉もあるということ。

縮こまった部分は筋肉を働かすことがなくなるので、その筋肉は次第に萎縮・筋力低下を起こします。

 

以上、猫背が体に及ぼす悪影響について、今回は骨・筋肉についてお話しました。

他にも胃腸や神経系にまで及ぼす影響もあります。

またそれらについてもお話いたしますね。

もしあなたが猫背・姿勢不良にお悩みなら今すぐお電話ください。
自分ではどうにもならないその姿勢を一緒になおしませんか?

初回限定特別価格 1日2名様まで!

どうしても猫背を治したい方は、ご予約はお早めに!
1日2名様まで!

猫背を本気で改善したい方は、今すぐお電話を!

メールでのお問い合わせ・予約はこちら

猫背を本気で改善したい方は、今すぐお電話を!

089-906-7785

※当院はかんの鍼灸整骨院に併設しております。
『はい、かんの鍼灸整骨院です』と電話にでますので、『「姿勢のいろは」のHPを見て電話したのですが』とお伝え下さい!

受付時間月・火・木・金 9時~12時/15時~20時
水 9時~12時

最終受付は午前・午後ともに診療終了時刻の1時間前となります

お問い合わせ・ご予約はこちら

※受付時間は月・火・木・金:9時〜12時/15時〜20時 / 水:9時〜12時(最終受付は午前・午後ともに診療終了時刻の1時間前となります)までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。診察時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。
※メールフォームはお名前・お電話番号・メールアドレスを入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。当院は完全予約制の為、事前にご予約をお願いしています。

当院の予約が「LINE」 で簡単にできるようになりました!当院へのご質問やお身体のお悩み相談もお気軽にご相談ください!

LINE@でご予約

当院の予約が「LINE」で簡単にできるようになりました!
当院へのご質問やお身体のお悩み相談もお気軽にご相談ください!

ラインでご予約方法

1.友だち追加

まずは、以下の「友だち追加」ボタンを押して友だち登録をしてください。

友だち追加をして予約する

2.メッセージを入力

「お名前」と「ご予約希望日時」をお送りいただきましたら、こちらからご連絡させて頂きます。

当院までのアクセス

当院は伊予鉄道「衣山」駅より徒歩1分、衣山町郵便局の北隣です。

住所:
愛媛県松山市衣山1丁目241−9(かんの鍼灸整骨院内併設)
電話番号:
089-906-7785
受付:
月・火・木・金 9時~12時/15時~20時
水 9時~12時
最終受付は午前・午後ともに診療終了時刻の1時間前となります
備考:
駐車場5台分有り
完全予約制

駅からお越しの場合
伊予鉄道衣山駅徒歩1分

当院までの道順

松山市中心部から当院へ来られる方

  • 国道196号線、洋服の青山や日産自動車のある交差点を山西・三津方面へ進みます

  • 右手にファミリーマートがある信号を右折します

  • 衣山駅の踏切を越えると右手に衣山町郵便局が見えます

  • 郵便局の隣が当院です(当院は「かんの鍼灸整骨院」内に併設しております)

鴨川·北条方面から当院へ来られる方

  • 国道196号線、スシローや乾仏具店のある交差点を三津方面へ進みます

  • 左手に東進衛星予備校のある信号を左折します

  • 直進して左手に見える郵便局手前に当院があります(当院は「かんの鍼灸整骨院」内に併設しております)

もしあなたが猫背・姿勢不良にお悩みなら今すぐお電話ください。
自分ではどうにもならないその姿勢を一緒になおしませんか?

初回限定特別価格 1日2名様まで!

どうしても猫背を治したい方は、ご予約はお早めに!
1日2名様まで!

猫背を本気で改善したい方は、今すぐお電話を!

メールでのお問い合わせ・予約はこちら

猫背を本気で改善したい方は、今すぐお電話を!

089-906-7785

※当院はかんの鍼灸整骨院に併設しております。
『はい、かんの鍼灸整骨院です』と電話にでますので、『「姿勢のいろは」のHPを見て電話したのですが』とお伝え下さい!

受付時間月・火・木・金 9時~12時/15時~20時
水 9時~12時

最終受付は午前・午後ともに診療終了時刻の1時間前となります

お問い合わせ・ご予約はこちら

※受付時間は月・火・木・金:9時〜12時/15時〜20時 / 水:9時〜12時(最終受付は午前・午後ともに診療終了時刻の1時間前となります)までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。診察時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。
※メールフォームはお名前・お電話番号・メールアドレスを入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。当院は完全予約制の為、事前にご予約をお願いしています。

当院の予約が「LINE」 で簡単にできるようになりました!当院へのご質問やお身体のお悩み相談もお気軽にご相談ください!

LINE@でご予約

当院の予約が「LINE」で簡単にできるようになりました!
当院へのご質問やお身体のお悩み相談もお気軽にご相談ください!

ラインでご予約方法

1.友だち追加

まずは、以下の「友だち追加」ボタンを押して友だち登録をしてください。

友だち追加をして予約する

2.メッセージを入力

「お名前」と「ご予約希望日時」をお送りいただきましたら、こちらからご連絡させて頂きます。